Giunsa ang pagpadako sa kinatawo: sa gitas-on ug gibag-on, dali ug independente

27 Marso 2021

Ang kinatawo mahimong makita sa ultrasound sayo pa sa ika-12 nga semana sa pagpalambo sa intrauterine. Kung natawo ang usa ka bata, kini nga organ hingpit na nga naporma.

Ang ari sa kinatawo gikutuban sama sa mosunud:

ang sukaranan, nga gilakip sa mga bukog sa artikulasyon sa pubic;
punoan, nga adunay mga espongha ug lungib nga mga lawas;
ang ulo usa ka baga nga baga nga "gipurongpurongan" ang punoan. Ang ihi ug semilya gipagawas pinaagi sa pagbukas sa tumoy sa ulo (urethral outlet).

Kinahanglan susihon sa neonatologist sa hospital sa maternity kung nahimo ba ang mga panggawas nga organo sa kinatawo sa mga bag-ong natawo nga bata nga lalaki: kung ang testicle nakahimo sa pagkanaug sa scrotum, kung ang urethra nagpadagan sa tibuuk nga gitas-on niini, kung posible nga makuha ang foreskin gikan sa ulo .

Kung ang neonatologist nakamatikod sa bisan unsang mga problema, hinungdanon nga tangtangon kini kutob sa mahimo, nga wala maghulat nga magdako ang bata. Ang pagpadagan sa mga pagtipas mahimong hinungdan sa grabe nga sakit.

Pananglitan, ang usa ka testicle nga nahabilin sa lungag sa tiyan peligro sa pag-uswag sa cryptorchidism, usa ka sakit nga mosangpot sa pagkabaog. Mao nga labing maayo nga sulbaron ang tanan nga mga problema nga mitumaw bisan wala pa matawo ang bata, hangtod nga siya nag-edad og 1. 5.

Foreskin

Hinungdanon nga mahibal-an nga sa 96% nga mga lalaki, ang ulo sa kinatawo dili ablihan sa una, ug kini normal. Mahimong dili kini mahitabo sa 6 ka bulan. Sa 90% nga mga lalaki, ang ulo mobukas sa edad nga 3.
Kung sa edad nga 3 ang ulo sa kinatawo wala maablihi sa usa ka bata, konsulta sa doktor!

Hinungdanon nga dili palabyon ang mga simtomas sa balanitis, balanoposthitis (paghubag sa panit sa bagulbagol ug sulud nga sapaw sa foreskin sa kinatawo) o phimosis (dili mahimo nga ibutyag ang glans penis). Kini nga mga sakit, dugang sa mahait nga kasakit sa panahon sa pag-ihi ug pagpatindog, naghulga sa usa ka grabe nga komplikasyon - paraphimosis, ug sa kini nga kaso dili nimo mahimo kung wala ang emerhensya nga operasyon.

Urethra

Sa bahin sa urethra, mahimong adunay mga anomaliya sa paglambo sama sa hypospadias ug epispadias. Sa hypospadias, ang kanal modagan sa tibuuk nga gitas-on sa kinatawo, apan dili maabut ang ulo. Kini nga sakit nahitabo sa matag tulo ka gatus nga tawo. Ang sakit gitambal sa operasyon. Ang Epispadias naugmad sa usa sa 50 nga mga kaso, diin ang pader sa kanal nabahin.

Unsa ang normal nga gidak-on sa kinatawo

Kung nagtuo ka nga ang estadistika, sa aberids sa kalibutan, ang kadako sa kinatawo sa usa ka tindog nga estado gikan sa 10 cm hangtod 18 cm. Sa natural, adunay mga pagtipas pataas ug paubos, apan kanunay kini tungod sa heyograpiya (o rasa), heredity o lainlaing mga pathology (sa kaso sa dili katuohan nga gamay o dako).

Ingon usab, nakita sa mga syentista nga sa usa ka estado nga pahulayan, ang gitas-on sa kinatawo mao ang 9 cm nga adunay normal nga pagtipas nga 2 sentimetros.

Kung giinterbiyo ang mga babaye ug babaye nga naa sa edad nga edad sa hilisgutan kung unsa ang kadako sa kinatawo nga giisip nila nga labing kaayo alang sa malampuson nga pakigsekso, ang mga nagtubag nagpunting sa gibag-on sa laki nga kinatawo, ug dili sa gitas-on niini. Pinauyon sa mga batang babaye, hinungdan ang gibag-on, ug labi nga kini, labi nga ilang nakuha ang labi nga kadaghan nga nasinati nila ang mga orgasms sa pamalatian.

Mga hinungdan sa dili igo nga gitas-on sa phallus

Ang kinatawo hinimo sa humok nga tisyu sa kalamnan nga gisumpay sa daghang mga ugat sa dugo. Ang gidak-on sa kinatawo dili nagsalig dili lamang sa pisikal nga datos, apan usab sa mga timailhan sa kahimsog sa lalaki, ang presensya sa libido ug kalidad sa pagpatindog.

Ang nag-unang hinungdan nga pisyolohikal nga hinungdan sa pagkunhod sa gitas-on sa phallus:

kakulang sa testosterone sa lawas;
makapahubag mga sakit sa reproductive sphere;
atherosclerosis, pagkadaut sa suplay sa dugo sa mga pelvic organ;
ubos nga masa sa kaunuran hinungdan sa kakulang sa protina.

Ang mga produkto nga nagpasiugda sa pagpadako sa kinatawo kinahanglan nga magwagtang sa mga kasamtangan nga mga problema sa lawas.

Usa ka gamay nga kasaysayan

Sa mga buhat sa pipila ka mga scholar sa ika-16 nga siglo, ang pagkabalaka makita sa isyu sa kadako sa kinatawo sa mga lalaki. Mao nga, si G. Fallopio, kinsa ang una nga nagpatik sa kasayuran bahin sa istruktura sa mga babaye nga fallopian tubes, giisip ang gidak-on sa kinatawo nga usa ka seryoso kaayo nga timailhan alang sa umaabot nga tawo.

Tungod niini nga katarungan nga sa mga adlaw, ang mga ginikanan sa mga bata nga lalake nagsulud gagmay nga mga bato sa ilalum sa yamis sa panit, nga naglaum nga kining yano nga mga pagmaniobra makatabang sa pagpahaba niini. Apan ang tanan nga kini nga mga aksyon hinungdan lamang sa mga impeksyon ug impeksyon.

Sa usa ka kalma nga kahimtang, ang kasagarang gitas-on sa kinatawo sa mga lalaki naa sa aberids nga 12 sentimetros, ug ang gibag-on gikan sa 2 hangtod 3 sentimetros. Ang kasagaran nga mga timailhan medyo relatibo, ug masaligon namon nga hinumdoman nga ang lagda mahimong magkalainlain gikan sa 5 hangtod 15 sentimetros.

Ang usa ka myembro mahimo nga mub-an nga mubu alang sa mga mosunud nga hinungdan: bugnaw nga ulan; kakapoy; panahon sa pagkahuman sa ejaculatory; laygay ug sakit sa pangisip; hypothermia

Sa panahon sa pagpukaw, nagdugang ang gidak-on sa kinatawo, ang kadak-an niini mahimong magkalainlain gikan sa 8 hangtod 26 sentimetros. Sa medikal nga literatura, usa ka higante ang natala, ang gitas-on niabut sa 30 sentimetros sa usa ka naghinamhinam nga estado.

Giunsa ang pagdugang 2-3 sentimetros sa phallus sa unom ka bulan

Karon nahibal-an nimo kung unsang mga pagkaon ang nakatampo sa pagdako sa kinatawo ug unsang dili angay kan-on. Bisan pa, alang sa sangputanan, ang nutrisyon dili igo, kinahanglan nimo kini buhaton kanunay, nga gikarga ang kinatawo sa mga ehersisyo. Pagpili gikan sa duha ka yano, gamhanan nga paagi:

pagbansay sa usa ka extender;
klase sa usa ka hanger.

Ang nutrisyon bahin ra sa programa, kinahanglan mo usab kini buhaton. Kung gipili nimo ang usa ka extender, parehas nga mga sangputanan makita sa unom ka bulan. Kinahanglan nimo nga magbansay adlaw-adlaw sa 6-8 ka oras. Bisan pa, ang pagbansay dili lisud, dali ra nimo igdikit ang aparato sa imong kinatawo ug buhaton ang imong adlaw-adlaw nga kalihokan.

Ang sangputanan nagsalig sa lahi sa extender. Wala namon girekomenda ang paggamit sa mga modelo sa loop - gipahid nila ang panit, ug ang pagsul-ob nahimong imposible tungod sa kasakit. Ang mga sensasyon parehas sa mga naggikan sa higpit nga sapatos nga nagpahid sa panit sa dugo, ang mga tisyu ra sa kinatawo ang labi nga humok ug labi nga gilitok ang sakit.

Paggamit patente nga vacuum bonded extender. Ang kini nga mga aparato nga nagpadako sa kinatawo naghatag dali nga mga sangputanan ug nakolekta ang labing kaayo nga mga pagsusi gikan sa mga lalaki sa tibuuk kalibutan. Ang anatomical attachment dili mabati sa panit, dali nimo makuha ang sangputanan.

Ang hanger adunay parehas nga bukid. Ang mekanismo sa paglihok sa aparato parehas sa extender, apan ninglihok sa usa ka static thrust, samtang sa extender kinahanglan nga kanunay nga pagtuyokon ang mga barbel, nga nagdugang thrust. Ang hanger usa ka hanger nga luwas nga naayo sa usa ka vacuum-adhesion chamber sa ulo sa organ ug dugang sa mga sinturon nga nakasiguro batok sa pagkahulog sa lulan.

Nahibal-an kung unsang mga produkto ang nagdugang sa kinatawo, ug naggamit usa ka suspensyon o extender, makab-ot nimo ang pagtaas sa phallus nga 2-3 cm ang gitas-on ug usa ug tunga hangtod duha sa girth.

Ang nutrisyon ug paghanas nagtinabangay - wala’y resipe kung unsaon padak-an ang imong kinatawo sa pagkaon.

Mahibal-an nimo kung unsang produkto ang makadugang sa pag-agos sa dugo sa imong kinatawo ug gamiton kini nga kasayuran ingon usa ka tabang. Bisan pa, ayaw pagtuo sa mga artikulo kung unsa ang kan-on aron madugangan ang imong kinatawo; alang sa tanan nga pagkamapuslanon sa usa ka takus nga pagdiyeta, ang usa ka pagkaon dili igo.

Ang mga punoan nga paagi aron madugangan ang kadako sa kinatawo

Kung nakolekta nimo ang kasayuran gikan sa lainlaing mga gigikanan, pag-analisar ang mga punoan nga pamaagi, mahibal-an nimo ang daghang mga labing kasagaran:

Espesyal nga mga plaster. Ang ilang epekto dili kadudahan.
Pag-ehersisyo aron madugangan. Ang pagkaepisyente usab wala masulayan sa bisan unsa.
Sa operasyon. Giisip kini nga dili luwas nga pamaagi nga makapukaw sa lainlaing mga komplikasyon.
Mga bomba sa vacuumAng pila sa kanila mahimo’g dili hinungdanon.
Mga gel nga gibase sa mga sagol nga tanum. Maampingong napili nga natural nga mga elemento makahatag maayo nga mga sangputanan.

"Ang mas dako, mas maayo". Sulod sa dugay nga panahon, ang usa ka hamtong namatikdan sa niining kamatuuran - una, sugilanon sa katawhan sa iyang pagsamba sa phallus ingon usa ka simbolo sa katambok ug kusog, dayon mga walay kasinatian nga mga higala, ug pagkahuman dili matagbaw nga mga batang babaye, nga ang mga gipamulong gipunting lamang sa pagpakaulaw sa pagkalalaki. Unsa man ang katapusan naton? Kapin sa 50% nga mga lalaki nga edad sa pagsanay ug mas tigulang nga pangandoy nga madugangan ang usa ka magtiayon, o labi pa, mga sentimetros sa ilang kinatawo.

Unsa nga mga pagkaon ang nagdugang sa kinatawo

Ang mga produkto nga nagpasiugda sa pagdako sa kinatawo, nagpalig-on sa pagpatindog, nagdugang sa libido, nakapadasig sa kalihokan sa sekswal. Daghan sa kanila ang nagpalig-on sa lebel sa mga hormone sa dugo, nagdugang sa paghimo sa mga androgens ug nagdugang ang mga kahigayunan sa pagpanamkon, tungod kay gipadako nila ang posibilidad nga mabuhi ang sperm. Kadaghanan sa mga "lalaki" nga mga produkto epektibo nga aphrodisiacs, parehas alang sa mga kalalakin-an ug kababayen-an, tungod kay ang pangandoy nagdugang proporsyon sa lebel sa testosterone sa dugo sa parehas nga sekso.

Ang nutrisyon alang sa pagpadako sa kinatawo kinahanglan nga ibase sa mga pagkaon nga kadaghanan protina. Ang protina mahimo nga tanum ug hayop. Ang duha mapuslanon ug hinungdanon ug naghatag mga bloke alang sa mga selyula sa kinatawo.

Wala damha nga mga kamatuoran bahin sa nutrisyon alang sa pagdako sa kinatawo:

Gamay ra ang nahibal-an kung unsa kini kaayo alang sa mga lalaki.cherry- usa ka gigikanan sa anticyanins, nga nagpalig-on sa mga penile vessel. Siguruha nga kan-on kini nga berry sa panahon ug i-freeze kini alang sa umaabot - sulod sa duha ka bulan, ang mapuslanon nga mga sangkap sa frozen nga berry gipreserbar.
Pagsandig sa mga nut:mga almendras, hazelnuts, lasang, cedar, mani, walnuts- tipiganan sa bitamina, protina ug macronutrients. Ang mga linga sa sesame ug sunflower adunay sulud nga hinungdan nga acid arginine, nga popular sa mga atleta.
Ayaw diskwento ang mga berde; pananglitan,perehildugay na nga nailhan nga usa ka "spice nga lalaki" nga nagdugang sa pag-agos sa dugo sa lugar sa kinatawo, bantog kini nga kabtanganahos ug sibuyas. . . Kung naghimo sa pagpadako sa kinatawo, hinungdanon nga ang mga sudlanan molihok nga hingpit.
Ayaw kalimti ang bahin sa hinay nga mga carbohydrates sama sabuckwheat, quinoa, oatmeal, perlas nga sebada. . . Gipukaw sa Oatmeal ang pagpagawas sa testosterone, nga dili usab direkta nga nakaapekto sa pagtubo sa "pagkalalaki". Kini nga laki nga hormon ang responsable sa mga proseso sa metaboliko, kusog, maayong kahimtang ug pagkamaunat sa tisyu. Sa mga "paspas" nga mga carbohydrates, mapuslanon ang dugos ug itom nga tsokolate.
Ang Asparagus, Chinese cabbage ug Brussels sprouts- gigikanan sa mga bitamina, folic acid ug pagsubay nga mga elemento. Paghiusa sa kini nga mga utanon sa oliba, sunflower ug flaxseed oil, idugang sa saladmga itlog, legume, ug seafood- Mga kampyon sa pagkamapuslanon sa pagdiyeta sa lalaki.
Ang mga produkto nga nagpadako sa penis naghatag mga omega-3 acid sa mga kaunuran ug tisyu; kini mao angtalaba, hipon, caviar, lakip nacaviar sa urchin sa dagat. . . Dili kaayo exotic, apan dili moubus nga magamit ang mga produkto nga gatas ug fermented nga gatas -cottage cheese ug keso, labi na ang parmesan, ricotta ug cheddar.

Ang kinatibuk-an nga lagda mao nga ang pagkaon alang sa pagpadako sa kinatawo kinahanglan dato sa mga bitamina, mineral, macro- ug microelement, pagkahuman kini mapuslanon ug makatabang nga mas dali nga makab-ot ang mga sangputanan.

Mga utanon nga adunay prutas

Ang adlaw-adlaw nga pagdiyeta sa bisan kinsa nga himsog nga tawo kinahanglan adunay mga prutas ug utanon. Pagkahuman sa tanan, kini nga mga produkto ang giisip nga himsog ug daghang mga bitamina. Girekomenda sa mga doktor ang pagkaon og mga granada, saging, avocado. Ang mga utanon adunay kauban nga celery, kamatis ug mga carrot. Ang mga pula nga berry adunay usab mga kaayohan nga magamit alang sa sistema sa pagsanay sa mga lalaki. Gidugangan nila ang pag-agos sa dugo sa kinatawo sa daghang beses, sa ingon gipalig-on ang pagpatindog.

Gilain, ang mga mosunud nga prutas ug utanon kinahanglan nga i-highlight, nga kinahanglan idugang sa pagkaon:

Carrot. Aron mapaayo ang kinabuhi sa sekso, tambag sa mga eksperto nga mokaon og lab-as nga mga carrot matag adlaw. Ang kanunay nga pag-konsumo sa kini nga utanon nagpasiugda sa sirkulasyon sa dugo sa genital organ. Ingon usab, ang mga carrot makahimo sa pagdugang sa libido ug sex drive sa mga lalaki nga kapin sa 50.
KamatisAng kamatis giisip sa kadaghanan nga usa ka epektibo nga natural nga antioxidant alang sa pagpadayon sa kusog ug kusog sa lalaki. Ang kamatis adunay usa ka kaayohan nga epekto sa prostate gland sa mga lalaki ug mailhan pinaagi sa pagdugang nga pagtindog. Girekomenda sa mga doktor ang pagdugang hilaw nga kamatis sa pagkaon. Ang mga linuto nga utanon nawad-an sa kadaghanan sa ilang mga kaayohan ug dili madugangan ang sukat sa pagkalalaki.
Parsley. Ang Parsley gikonsiderar nga usa ka labing epektibo nga produkto alang sa pagdako sa phallus. Ang kini nga tanum gigamit sa daghang mga dekada aron mapaayo ang kusog, sex drive ug dugangan ang phallus. Aron makab-ot ang labing kadaghan nga mga sangputanan, ang perehil gigamit matag adlaw. Niini nga paagiha ang kinatawo mahimo nga pagkamaunat-unat, kusug ug kadaghan.
Abokado. Gamay ra nga mga tawo ang nahibal-an kung unsa ang kaonon alang sa dali nga pagpataas sa avocado penis. Kini nga prutas nagpalapad sa mga dingding sa mga ugat sa dugo ug sa ingon makatabang aron mapaayo ang pag-agos sa dugo sa kinatawo. Ang organo sa kinatawo, diin maayo ang pag-agos sa dugo, mas dali padak-an.

Mga walnuts

Ang mga lalaki nga interesado nga padak-an ang ilang kinatawo kinahanglan mohatag pagtagad sa mga walnuts. Kanunay kini gigamit aron mapaayo ang pag-uswag ug pagtubo sa phallus sa mga hamtong nga lalaki. Ang mga nut adunay daghang mga bitamina nga nagpalihok sa paghimo sa male hormone sa lawas. Busa, gitambagan sa mga doktor ang mga lalaki nga adunay kakulang sa testosterone sa ilang mga lawas nga mokaon daghang mga walnuts.

Gawas sa mga bitamina, ang mga nut adunay calcium, potassium ug phosphorus, nga mahimo usab nga dugangan ang kadaghan sa genital organ sa usa ka estado nga puno sa pagpatindog. Adunay usab sila sulud nga zinc, nga nagdugang sa kalihokan sa pakighilawas ug nagpadugay sa pakigsekso.

Aron dali nga mabati ang pagdugang sa libido ug pagdugang sa kadako sa usa ka patindog nga phallus, kinahanglan nga mokaon ka og mga nut sa mga husto nga dosis. Girekomenda nga kan-on sila 2-3 ka beses sa usa ka semana. Sulod sa usa ka bulan, mamatikdan ang usa ka positibo nga sangputanan.

Luya

Girekomenda sa pipila ka mga doktor nga magdiyeta ang mga lalaki nga adunay sulud nga luya. Kini nga produkto mao ang giisip nga hinungdanon alang sa pagdugang sa gidaghanon ug sa gitas-on sa phallus. Ang nag-unang positibo nga epekto sa paggamit sa luya mao ang pagdugang sa pag-agos sa dugo sa patindog nga kinatawo. Ang pagpaayo sa sirkulasyon sa dugo adunay positibo nga epekto sa mga dingding sa mga ugat sa dugo ug gipalapdan kini. Salamat niini, ang gilapdon ug gitas-on sa pagkalalaki anam-anam nga nagdugang.

Asparagus

Aron maayo nga motubo ang kinatawo, gidugang ang asparagus sa pagkaon. Kini nga himsog nga produkto adunay sulud nga yodo, iron, asparagine ug thiamine. Ang kini nga mga elemento sa pagsubay nagpalihok sa paghimo sa testosterone ug nagdugang sa gidak-on sa kinatawo sa 2-3 cm.

Girekomenda sa pipila ka mga doktor ang pagkaon og labi ka asparagus alang sa mga lalaki nga gusto nga adunay mga masuso. Kini nga produkto nagdugang sa kantidad ug konsentrasyon sa semilya, nga mapuslanon alang sa paglihok sa lalaki sa pagsanay.

Buckwheat

Daghan kini nga mapuslanon nga mga kabtangan, pananglitan, adunay kini detoxifying nga epekto (gikuha ang mga hilo ug mga hilo gikan sa lawas), gipuno ang balanse nga protina ug bitamina sa grupo nga B. Dugang pa, gikuha sa cereal ang mga problema sa kahimsog sa lalaki ug wala matagbaw sa kadako sa kinatawo.

Dugos

Bisan sa mga daan nga panahon, ang mga tawo naggamit dugos ingon usa ka pamaagi aron madugangan ang kadako sa pagkalalaki. Ang kini nga produkto gihulagway sa usa ka taas nga sulud sa daghang mga sangkap nga adunay positibo nga epekto sa tibuuk nga lawas sa tibuuk. Gigamit ang dugos dili lamang aron mapadako ang kinatawo, apan aron usab mapalig-on ang immune system, sa ingon maminusan ang peligro sa sakit.

Aron ang dugos adunay positibo nga epekto sa gidak-on sa kinatawo, kinahanglan kini mangaut-ut matag adlaw sa 1 ka kutsara. l. Sa kini nga pagtambal, posible usab nga makab-ot ang pagtaas sa kalidad sa sperm ug pagdugang sa pagpatindog.

Mga dalandan

Gipalambo nila ang pagpaandar sa sistema sa vaskular, gihupay ang wala nag-agin nga mga proseso sa gamay nga pelvis ug gipukaw ang pagtubo sa mga cavernous nga tisyu sa kinatawo.

Mga beans

Dagaya sa fluorine, potassium, magnesium, zinc, B bitamina ug iron. Giwagtang ang mga problema sa sistema sa genitourinary ug makapuli sa daghang mga suplemento sa pagdyeta gikan sa botika alang sa pagpadako sa kinatawo.

Seafood

Ang isda ang una nga nakakaon aron mapadako ang imong kinatawo.Kung gusto nimo padak-an ang imong kinatawo, kinahanglan nga magtipig ka sa mga musunud nga seafood:

Tambok nga isda (labi na ang pula nga lahi);
Crayfish, alimango, hipon;
Mussels ug talaba;
Flounder.

Tinuud nga gitahod ang mga pagkaon sa dagat sa mga sexologist alang sa taas nga sulud nga aphrodisiac. Gawas sa mga pagpadako sa pagpukaw, ang seafood adunay sulud nga zinc ug selenium, nga gikinahanglan aron mapadayon ang kusog ug madugangan ang lebel sa testosterone.Hinungdanon! Adlaw-adlaw nga paggamit sa mga isda sa dagatusa ka maayo kaayo nga paglikay sa pagkaluya sa reproductive function.

Mga produkto nga karne

Ang tanan nga mga tawo nahigugma sa karne. Ang mga talagsaon nga vegan dili tingali makahimo sa pagpadako sa ilang kinatawo pinaagi sa pagdiyeta. Aron makab-ot ang maayo nga mga sangputanan, ang mga mosunud nga lahi sa karne kinahanglan iapil sa pagdiyeta:

Langgam (pabo, pato);
Baboy;
Karne nga baka;
Koneho;
Karne.

Ang pula nga karne adunay piho nga bili sa mga termino sa pag-uswag sa sekswalidad. Gikontrol sa mga produkto sa karne ang lebel sa testosterone sa lawas pinaagi sa pagpadayon nga taas. Dili ka makahimo sa kaunuran kung dili mokaon ug karne.

Hinungdanon! Mas maayo nga mopili usa ka produkto nga labing tambok. Ang kantidad sa karne naa sa taas nga sulud sa protina, ug ang sobra nga tambok makadaot ra.

Herbal

Dili kini alang sa wala nga ang mga pagpangandam ug mga lubricant alang sa pagdako sa kinatawo dili buhaton kung wala ang sulud nga mga sangkap nga tanum nga sangkap sa komposisyon. Ang nutrisyon alang sa pagpadako sa kinatawo nagpasabut sa presensya sa pagdiyeta sa mga suplemento sa pagdyeta ug pagpuga gikan sa mga mosunud nga hilba.

Ginseng;
Babaye nga Kanding sa Mountain sa Korea;
Eurycoma;
Imong;
Sagebrush.

Ang mga tanum nga nagpadako sa penis adunay sulud nga mga sangkap nga diha-diha dayon nagdugang ang pag-agos sa dugo sa kinatawo. Ilabi na kini tinuod sa ginseng, nga kaylap nga gigamit sa medisina sa China. Ang epekto sa pagpuga sa tanum nga herbal mahimong makita pagkahuman sa unang higayon: ang panit sa kinatawo nahimo nga pagkamaunat-unat, ug ang kinatawo mismo gamay nga gibag-on.

Sesame

Sa mga nasud sa silangan, dili hinungdan nga ang linga gidugang sa kadaghanan sa mga pinggan. Kini ang usa sa mga pagkaon nga makaon aron mapadako ang imong kinatawo. Dagaya kini sa mga mosunud nga elemento:

Ang pagkaon og linga nga binhi makatabang sa lawas nga makahimo og testosterone. Ug kini nga hormon ang responsable sa sex drive. Ang kusog sa pagpatindog, ang kalidad sa sperm ug ang kadako sa kinatawo nga direkta nga nagsalig sa lebel niini. Kung ang usa ka batang lalaki adunay ubos nga lebel sa testosterone ingon usa ka bata, mahimo kini hinungdan sa gamay nga kinatawo sa pagkahamtong.

Mga lana

Ang mga lana sa utanon gisuhop sa lawas labi ka kadali kaysa mga bug-at nga tambok sa hayop. Ang nutrisyon alang sa pagpadako sa kinatawo dili kompleto kung wala ang regular nga paggamit sa mga lana, sama sa:

Flax nga lana;
Lana sa liso sa kalabasa;
Itum nga cumin;
Sesame, ug uban pa.

Ang mga lana nagdugang libido ug naghatag dugay ug hataas nga kalidad nga mga pagpatindog. Ang lana nga flaxseed adunay kaayohan nga epekto sa paghimo sa testosterone ug gipaayo usab ang paglihok sa prostate gland. Ang paggamit sa mga lana makahatag sa sistema sa pagsanay sa lalaki nga adunay kahimsog, nga usa ka kinahanglanon alang sa pagtubo sa kinatawo.

Mga cereal

Ang labing mapuslanon nga cereal alang sa usa ka tawo mao ang buckwheat. Naglangkob kini sa us aka komplikado nga bililhon nga mga sangkap nga makatabang sa masa sa kaunuran nga molambo nga maayo. Ingon usab, kini nga mga sangkap nagpalambo sa kalidad sa dugo ug gipadali ang sirkulasyon niini sa pagsugod sa usa ka pagtindog. Tungod sa kini nga epekto, mahimong mamatikdan sa mga lalaki nga ang ilang kinatawo ingon kadako sa usa ka tindog nga estado.

Mga produkto sa gatas

Ang mga produkto nga gatas labi ka maayo sa mga lalaki. Apan dili lamang alang sa pagdako sa kinatawo. Adunay sila positibo nga epekto sa kondisyon sa mga bukog ug lawas sa tibuuk. Gusto nga padak-an ang imong kinatawo, kinahanglan nimo hatagan espesyal nga pagtagad ang mga mosunud nga lahi nga produkto sa dairy:

Mga produkto nga fermented milk (kefir, fermented baked milk);

Keso;
Mantikilya;
Lab-as nga gatas.

Ang mga kaayohan sa mga produkto nga gatas alang sa pagpadako sa lalaki nga kinatawo organo ang pagdugang sa sulud sa protina. Ang bakterya sa acid acid nagpalambo sa paglihok sa tinai pinaagi sa pagtangtang sa makahilo nga mga butang gikan sa lawas.

Giunsa ang pagkaon nga tama alang sa pagtubo sa kinatawo

Una sa tanan, ang pagkaon kinahanglan nga tipik. Alang sa usa ka labi ka maayo nga pagsama sa nutrisyon, ang usa ka tawo kinahanglan adunay hapit 6 nga buok nga pagkaon matag adlaw. Busa, labi ka maayo nga mokaon gamay, apan kanunay (matag 2-3 ka oras). Sa kini nga kaso, kinahanglan nga mag-focus sa hilaw ug luto nga pagkaon, ug kalimtan usab ang bahin sa pagkaon sa uga nga pagkaon. Ang pagkaon kinahanglan dili lamang balanse, apan magkalainlain kutob sa mahimo. Dili ka kinahanglan mabitay sa parehas nga mga produkto, bisan kung dili kini panahon sa gawas.
Maayo nga pag-ayo sa imong diyeta, mahimo nimo nga mapalambo ang kalidad sa kinabuhi, nga makaapekto sa kinatibuk-ang paglihok sa lawas. Ingon usa ka sangputanan, ang mga peligro sa erectile disfungsi mokunhod, ang pagpuno sa dugo sa mga lungib nga lawas sa kinatawo magtaas, nga himuon nga labi ka daghan sa panan-aw. Ug adunay usa ka bato nga pagpatindog alang sa tanan, ang kinabuhi sa sekso magdula sa usa ka hingpit nga lahi nga paagi.

Ang pagsandig sa mga produkto nga nakatampo sa pagtubo sa kinatawo, sa bata nga edad, mahimo nimo maimpluwensyahan ang pagtubo sa kinatawo. Sama sa mga kalalakin-an nga dugay na nga nakaabut sa proseso sa pagkabatan-on, ang husto nga pamaagi sa ilang nutrisyon adunay bahin kung mogamit espesyal nga mga krema, gel, vacuum pump, extender, jelqing, tungod kay ang mga kinahanglanon nga kondisyon alang sa pagtubo sa mga tisyu sa phallus himuon, nga siguradong moresulta sa usa ka sangputanan . . .

Giunsa ang pagkaon nga tama alang sa pagtubo sa kinatawo

Mga katalagman ug komplikasyon sa pagdako sa kinatawo

Ang bisan unsang pagpanghilabot sa lawas puno sa mga epekto. Ang labing dili makadaot nga negatibo nga sangputanan mao ang sikolohikal nga trauma nga wala makuha ang gitinguha nga sangputanan. Lakip sa ubang mga komplikasyon angay nga hinumdoman: paglapas sa pagkasensitibo sa panahon sa pakigsekso; pagkabaog, makatakod ug makapahubag nga mga sakit, kalisud sa pag-ihi ug ejaculation.

Sa wala ka magdali sa pagpili mga pamaagi alang sa pagdugang sa kinatawo, sabta ang imong kaugalingon ug paghukum kung kritikal ba gyud ang kahimtang aron ibutyag ang kinatawo sa mga ingon nga eksperimento, tungod kay wala’y bisan kinsa nga nakaluwas sa mga epekto.

Konklusyon

Ang dugay nga konsumo sa pagkaon nga nagdugang sa gitas-on ug gibag-on sa kinatawo labi nga makapaayo sa kahimsog sa lalaki.

Ang pagpatindog nahimo nga puno ug kalig-on, ang kalidad sa sperm molambo. Ang makapahubag nga mga pathology sa pelvic organ nga pagkunhod, nga mosangpot sa wala’y panahon nga ejaculation. Gitino niini nga mga hinungdan ang panag-uyon sa kinabuhi nga sekswal.